Počet záznamů: 1
SYS 1268880 LBL 03921nam-a2200841-i-4500 003 CZ-CbJVK 005 20260206040014.9 007 ta 008 231023s2023----xr-a---e-f----001-0-cze-- 015 $a cnb003562376 020 $a 978-80-7555-196-2 $q (brožováno) 035 $a (OCoLC)1412782793 040 $a OLA001 $b cze $d BOA001 $e rda 041 1-
$a cze $h eng 072 -7
$a 159.92 $x Vývojová psychologie. Individuální psychologie $2 Konspekt $9 17 080 $a 159.923.5 $2 MRF 080 $a 17.024.4 $2 MRF 080 $a 316.472.4 $2 MRF 080 $a 17.02 $2 MRF 080 $a 79 $2 MRF 080 $a 005.962.11 $2 MRF 080 $a 159.923-025.18 $2 MRF 080 $a (0.062) $2 MRF 100 1-
$a Holmes, Cassie, $d 1980- $7 ola20231205472 $4 aut 240 10
$a Happier hour. $l Česky 245 10
$a Šťastnější : $b jak se nerozptylovat, mít více času a věnovat se tomu, na čem záleží nejvíc / $c Cassie Holmes ; překlad Eva Nevrlá 250 $a Vydání první 264 -1
$a V Brně : $b Jan Melvil Publishing, $c 2023 300 $a 279 stran : $b ilustrace ; $c 22 cm 336 $a text $b txt $2 rdacontent 337 $a bez média $b n $2 rdamedia 338 $a svazek $b nc $2 rdacarrier 490 1-
$a Žádná velká věda 500 $a Přeloženo z angličtiny 504 $a Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík 520 3-
$a To nejcennější, co máme, nejsou peníze, ale náš čas. Žijeme však v kultuře, kde nám 24 hodin nestačí, a protože do dne jich více přidat nelze, cítíme se uspěchaní a pod tlakem. A když už si najdeme malou chvilku pro sebe, často sáhneme po „levném dopaminu“, který je ihned po ruce, ať už v podobě sociálních sítí, rychlých cukrů, nebo alkoholu. Lze se tento omezený čas naučit prožívat radostněji i pod tíhou všech povinností a neustálého rozptylování? Je možné strávit naše dny tak, aby nebyly jen zaplněné, ale především naplňující? Cassie Holmes věří, že volba je na nás. Záleží však, jak svůj čas vnímáme a do čeho jej investujeme. Ve své knize proto poskytuje jednoduché a vědou podložené strategie, které nám umožní: Nastavit si svůj časový rozvrh optimálně a s jasným účelem Mít jistotu, že naše volba je dlouhodobě ta správná Nenechat se rozptýlit běžnými věcmi Vědomě si tvořit a vychutnávat chvíle štěstí a radosti Za pár let nelitovat toho, jak jsme svůj čas strávili Zkrátka, čeká vás příjemné a optimistické vyprávění opřené o nejnovější výzkumy a praktická cvičení, která vás naučí přesně to, co si za peníze koupit nelze více žít přítomností, cítit se méně pod tlakem a celkově být spokojenější se svým životem. Všechno to začíná tím, že si dokážeme najít chvilku pro sebe $c okcz $u https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788075551962 $2 Web obalkyknih.cz 650 07
$a sebeřízení $7 ph303239 $2 czenas 650 07
$a úspěch $7 ph128351 $2 czenas 650 07
$a interpersonální vztahy $7 ph114786 $2 czenas 650 07
$a životní harmonie $7 ph138147 $2 czenas 650 07
$a volný čas $7 ph127235 $2 czenas 650 07
$a management času $7 ph122602 $2 czenas 650 07
$a smysl života $7 ph125718 $2 czenas 650 07
$a spokojenost $7 ph1102992 $2 czenas 655 -7
$a populárně-naučné publikace $7 fd131864 $2 czenas 700 1-
$a Nevrlá, Eva $7 xx0103050 $4 trl 830 -0
$a Žádná velká věda 910 $a CBA001 FMT BK Citace
Počet záznamů: 1